Ma tisztázd gondolataidat és érzéseidet, minden szempontból!
Bárhogyan is kezdődött a napod ettől a pillanattól kezdve megváltoztathatod. Egyszerűen csak fogadd, meg hogy ma nyugodt és jókedvű maradsz. Ahogy a nap sugarai lágyan melengetik arcodat, a lelkedet is elárasztja a nyugalom és a békesség. Bármi is történik, a nap folyamán emlékeztesd magad, hogy képes vagy, van elég erőd ahhoz, hogy ki tarts ebben a mélységes nyugalomban. Mosolyogj, ha bármi olyasmi történik, ami ki zökkentene ebből a békességből, hiszen a stressz a félelmeinkből ered a mosolyod viszont napsugár lehet még egy viharos napon is.
(Tímár Ágnes)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése