Lelki táplálék
Érdekes, hogy a testünket napjában többször is megetetjük, de hogy a lelkünk is éhezik, arra nem is gondolunk.
Ha az ember boldogtalan, frusztrált, akkor is a hasát tömi. Pedig olyankor a lelke éhes. Mégis, mivel lehetne jóllakatni? Lelki táplálék az ima, amelyet átérzel, a hála, a szeretet, a meditáció, pozitív gondolkodás és hasonló sorok olvasása is lehet. Az is, amikor elcsendesedsz és belesüppedsz a csendbe, mint egy kényelmes fotelbe. Amikor találkozol lényed lényegével. Amikor számot vetsz a múltbeli sérelmeiddel, hogy lelkileg megtisztulva mehess tovább. A megbocsátás, az elengedés mind jól emészthető tápanyag a lelked számára. Karácsonykor azért a legtöbb ember érzi, hogy nagy szükség van erre. De ki mondta, hogy egy újabb évig várni kell arra, hogy lelki táplálékhoz jussunk? Hiszen lelkünk is sorvad, hiányérzettel küzd e nélkül. Csak erről nem veszünk tudomást. Azt érezzük, hogy valami nincs rendben velünk, de ráfogjuk a körülményeinkre. Mennyivel könnyebb valamit vagy valakit hibáztatni a közérzetünkért. Kutatók kiderítették, hogy a boldogság csak 10%-ban függ a külső körülményeinktől. Ez jó hír, nem? Azt jelenti, hogy 90%-ban mi vagyunk a felelősek azért, hogy hogyan érezzük magunkat. Ha ezután naponta lelki táplálékhoz juttatod lényedet, meg fogod érezni a különbséget. A lényeg, akár imádkozol, akár pozitív gondolatokat mormolsz, hogy átéléssel tedd! Legyél ott teljesen abban, amit csinálsz! Ha közben azon fogsz tanakodni, hogy mit főzzél holnap, akkor feleslegesen fáradozol.
Ha fázik a lelked, melengesd meg! Ha éhes, etesd meg! Úgy pátyolgasd, mint egy kis gyermeket, hiszen csak tőled függ a fejlődése! Hiába tökéletes a sminkünk, a hajunk, ha a lelkünk vérzik. Sokan csak a testük szükségleteivel foglalkoznak: drága arckrémek, testápolók, parfüm, smink, szőrtelenítés, manikűr, pedikűr, műkörmök és kutyfütty. Aztán csodálkoznak, hogy még valami hiányzik, még nem érzik jól magukat. Ha megtalálod ezt a valamit, ami a lelkednek kell, nyert ügyed van! Ne sajnáld tőle a kalóriát, ne diétáztasd! Lásd el olyan falatokkal, amelyek egész lényed feltöltik. Gondoskodásod kamatostul megtérül.
Ha az ember boldogtalan, frusztrált, akkor is a hasát tömi. Pedig olyankor a lelke éhes. Mégis, mivel lehetne jóllakatni? Lelki táplálék az ima, amelyet átérzel, a hála, a szeretet, a meditáció, pozitív gondolkodás és hasonló sorok olvasása is lehet. Az is, amikor elcsendesedsz és belesüppedsz a csendbe, mint egy kényelmes fotelbe. Amikor találkozol lényed lényegével. Amikor számot vetsz a múltbeli sérelmeiddel, hogy lelkileg megtisztulva mehess tovább. A megbocsátás, az elengedés mind jól emészthető tápanyag a lelked számára. Karácsonykor azért a legtöbb ember érzi, hogy nagy szükség van erre. De ki mondta, hogy egy újabb évig várni kell arra, hogy lelki táplálékhoz jussunk? Hiszen lelkünk is sorvad, hiányérzettel küzd e nélkül. Csak erről nem veszünk tudomást. Azt érezzük, hogy valami nincs rendben velünk, de ráfogjuk a körülményeinkre. Mennyivel könnyebb valamit vagy valakit hibáztatni a közérzetünkért. Kutatók kiderítették, hogy a boldogság csak 10%-ban függ a külső körülményeinktől. Ez jó hír, nem? Azt jelenti, hogy 90%-ban mi vagyunk a felelősek azért, hogy hogyan érezzük magunkat. Ha ezután naponta lelki táplálékhoz juttatod lényedet, meg fogod érezni a különbséget. A lényeg, akár imádkozol, akár pozitív gondolatokat mormolsz, hogy átéléssel tedd! Legyél ott teljesen abban, amit csinálsz! Ha közben azon fogsz tanakodni, hogy mit főzzél holnap, akkor feleslegesen fáradozol.
Ha fázik a lelked, melengesd meg! Ha éhes, etesd meg! Úgy pátyolgasd, mint egy kis gyermeket, hiszen csak tőled függ a fejlődése! Hiába tökéletes a sminkünk, a hajunk, ha a lelkünk vérzik. Sokan csak a testük szükségleteivel foglalkoznak: drága arckrémek, testápolók, parfüm, smink, szőrtelenítés, manikűr, pedikűr, műkörmök és kutyfütty. Aztán csodálkoznak, hogy még valami hiányzik, még nem érzik jól magukat. Ha megtalálod ezt a valamit, ami a lelkednek kell, nyert ügyed van! Ne sajnáld tőle a kalóriát, ne diétáztasd! Lásd el olyan falatokkal, amelyek egész lényed feltöltik. Gondoskodásod kamatostul megtérül.
(http://katilla-lelekerositoirasai.webnode.hu)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése