Gyermekeinkkel együtt ma a Mikulásra várunk...

 

Gyermekeinkkel együtt ma a Mikulásra várunk. A jóságos Nagyszakállúra, akit semmi nem állíthat meg, mert ő a csodák szánján utazik. Megállíthatatlan. Neki nincs lehetetlen. Jön és zsákjából örömöt borít a szívünkbe. Szeretet masnijával átkötött ajándékot ad gyermekeinknek, elhozva ezzel otthonainkba a hitet, a reményt és a csodavárás bizsergető jóérzését. Elhozza a a szemek ragyogását és néhány pillanatra feledteti a problémákat. Megmutat néhány tökéletes pillanatot tele fénnyel, derűvel és szép reménnyel. Olyan pillanatokat, amikor gyermekeinkkel együtt mi is, újra gyermeknek érezhetjük magunkat. Lelki szemeink előtt láthatjuk, ahogy annak idején pici kezünkkel a csizmákat tisztogatjuk, majd az ablakba helyezzük. Nézzünk most is hittel fel a csillagokra. Mert szükségünk van valakire az életünkben, akire elég csak rágondolni és sokkal boldogabbak leszünk.

 (Deverdics Éva)

𝗧𝗶𝘀𝘇𝘁𝗲𝗹𝗹𝗲𝗸, 𝘀𝘇𝗲𝗿𝗲𝘁𝗹𝗲𝗸...

 

𝗙𝗲𝗹𝘀𝘇𝗮𝗯𝗮𝗱í𝘁𝗼𝗺 𝗮 𝘀𝘇ü𝗹𝗲𝗶𝗺𝗲𝘁 𝗮𝘇 é𝗿𝘇é𝘀 𝗮𝗹ó𝗹, 𝗵𝗼𝗴𝘆 𝗰𝘀𝗲𝗿𝗯𝗲𝗻𝗵𝗮𝗴𝘆𝘁𝗮𝗸. 𝗙𝗲𝗹𝘀𝘇𝗮𝗯𝗮𝗱í𝘁𝗼𝗺 𝗮 𝗴𝘆𝗲𝗿𝗺𝗲𝗸𝗲𝗶𝗺𝗲𝘁 𝗮𝘇 é𝗿𝘇é𝘀 𝗮𝗹ó𝗹, 𝗵𝗼𝗴𝘆 𝗺𝗶𝗻𝗱𝗶𝗴 𝗯ü𝘀𝘇𝗸é𝘃é 𝗸𝗲𝗹𝗹 𝘁𝗲𝗴𝘆𝗲𝗻𝗲𝗸; 𝗵𝗼𝗴𝘆 𝘀𝗮𝗷á𝘁 ú𝘁𝗷𝘂𝗸𝗮𝘁 𝗷á𝗿𝗵𝗮𝘀𝘀á𝗸 𝘀𝘇í𝘃ü𝗸 á𝗹𝗹𝗮𝗻𝗱ó 𝘀𝘂𝗴𝗮𝗹𝗹𝗮𝘁á𝘁 𝗸ö𝘃𝗲𝘁𝘃𝗲.

 

𝗙𝗲𝗹𝘀𝘇𝗮𝗯𝗮𝗱í𝘁𝗼𝗺 𝗮 𝘁á𝗿𝘀𝗮𝗺𝗮𝘁 𝗮 𝗸ö𝘁𝗲𝗹𝗲𝘇𝗲𝘁𝘁𝘀é𝗴 𝗮𝗹ó𝗹, 𝗵𝗼𝗴𝘆 𝗲𝗻𝗴𝗲𝗺 𝗸𝗶𝗲𝗴é𝘀𝘇í𝘁𝘀𝗲𝗻. 𝗦𝗲𝗺𝗺𝗶𝗯𝗲𝗻 𝘀𝗲𝗺 𝘀𝘇𝗲𝗻𝘃𝗲𝗱𝗲𝗸 𝗵𝗶á𝗻𝘆𝘁, 𝗲𝗴𝘆ü𝘁𝘁 𝘁𝗮𝗻𝘂𝗹𝗼𝗸 𝗺𝗶𝗻𝗱𝗲𝗻 𝗹é𝗻𝗻𝘆𝗲𝗹, 𝗺𝗶𝗻𝗱𝗶𝗴.

 

𝗞ö𝘀𝘇ö𝗻ö𝗺 𝗻𝗮𝗴𝘆𝘀𝘇ü𝗹𝗲𝗶𝗺𝗻𝗲𝗸 é𝘀 ő𝘀𝗮𝘁𝘆á𝗶𝗺𝗻𝗮𝗸, 𝗵𝗼𝗴𝘆 ö𝘀𝘀𝘇𝗲𝗴𝘆ű𝗹𝘁𝗲𝗸 𝗮𝘇é𝗿𝘁, 𝗵𝗼𝗴𝘆 é𝗻 𝗺𝗮 é𝗹𝗲𝘁𝗲𝘁 𝗹é𝗹𝗲𝗴𝗲𝘇𝗵𝗲𝘀𝘀𝗲𝗸. 𝗙𝗲𝗹𝘀𝘇𝗮𝗯𝗮𝗱í𝘁𝗼𝗺 ő𝗸𝗲𝘁 𝗺ú𝗹𝘁𝗯𝗲𝗹𝗶 𝗵𝗶𝗯á𝗶𝗸 𝗮𝗹ó𝗹, é𝘀 𝗯𝗲 𝗻𝗲𝗺 𝘁𝗲𝗹𝗷𝗲𝘀ü𝗹𝘁 𝘃á𝗴𝘆𝗮𝗶𝗸 𝗮𝗹ó𝗹, 𝗺𝗶𝗮𝗹𝗮𝘁𝘁 𝘁𝗶𝘀𝘇𝘁á𝗯𝗮𝗻 𝘃𝗮𝗴𝘆𝗼𝗸 𝗮𝘇𝘇𝗮𝗹, 𝗵𝗼𝗴𝘆 𝗺𝗲𝗴𝘁𝗲𝘁𝘁é𝗸 𝗮 𝘁ő𝗹ü𝗸 𝘁𝗲𝗹𝗵𝗲𝘁ő 𝗹𝗲𝗴𝘁ö𝗯𝗯𝗲𝘁, 𝗵𝗼𝗴𝘆 𝗵𝗲𝗹𝘆𝘇𝗲𝘁ü𝗸𝗲𝘁 𝗲𝗹𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇𝘇é𝗸 𝗮𝘇 𝗮𝗸𝗸𝗼𝗿𝗶 𝗹𝗲𝗹𝗸𝗶𝗶𝘀𝗺𝗲𝗿𝗲𝘁ü𝗸 𝘀𝘇𝗲𝗿𝗶𝗻𝘁.

 

 

𝗧𝗶𝘀𝘇𝘁𝗲𝗹𝗹𝗲𝗸, 𝘀𝘇𝗲𝗿𝗲𝘁𝗹𝗲𝗸, é𝘀 á𝗿𝘁𝗮𝘁𝗹𝗮𝗻𝗻𝗮𝗸 𝗶𝘀𝗺𝗲𝗿𝗹𝗲𝗸 𝗲𝗹.

 

Á𝘁𝗹á𝘁𝗵𝗮𝘁ó 𝘃𝗮𝗴𝘆𝗼𝗸 𝘀𝘇𝗲𝗺𝗲𝗱 𝗲𝗹ő𝘁𝘁, 𝗻𝗲𝗺 𝗿𝗲𝗷𝘁𝗲𝗴𝗲𝘁𝗲𝗸 𝘀𝗲𝗺𝗺𝗶𝘁, 𝗻𝗲𝗺 𝘁𝗮𝗿𝘁𝗼𝘇𝗼𝗺 𝘀𝗲𝗺𝗺𝗶𝘃𝗲𝗹 𝗮𝘇𝗼𝗻 𝗸í𝘃ü𝗹, 𝗮𝗺𝗶 𝘃𝗮𝗴𝘆𝗼𝗸; 𝗶𝗴𝗮𝘇 𝘃𝗮𝗴𝘆𝗼𝗸 𝗺𝗮𝗴𝗮𝗺𝗵𝗼𝘇 é𝘀 𝗮 𝗹é𝘁𝗲𝘇é𝘀𝗲𝗺𝗵𝗲𝘇; 𝗮 𝘀𝘇í𝘃 𝗯ö𝗹𝗰𝘀𝗲𝘀𝘀é𝗴é𝘁 𝗸ö𝘃𝗲𝘁𝘃𝗲 𝘁𝗶𝘀𝘇𝘁á𝗯𝗮𝗻 𝘃𝗮𝗴𝘆𝗼𝗸 𝘃𝗲𝗹𝗲, 𝗵𝗼𝗴𝘆 é𝗹𝗲𝘁𝗵𝗶𝘃𝗮𝘁á𝘀𝗼𝗺𝗮𝘁 𝘁𝗲𝗹𝗷𝗲𝘀í𝘁𝗲𝗺, 𝘀𝘇𝗮𝗯𝗮𝗱𝗼𝗻 𝗹á𝘁𝗵𝗮𝘁𝗮𝘁𝗹𝗮𝗻 é𝘀 𝗹á𝘁𝗵𝗮𝘁ó 𝗰𝘀𝗮𝗹á𝗱𝗶 𝗸ö𝘁ö𝘁𝘁𝘀é𝗴𝗲𝗸𝘁ő𝗹, 𝗺𝗲𝗹𝘆𝗲𝗸 𝗺𝗲𝗴𝘇𝗮𝘃𝗮𝗿𝗵𝗮𝘁𝗻á𝗸 𝗕é𝗸é𝗺𝗲𝘁 é𝘀 𝗕𝗼𝗹𝗱𝗼𝗴𝘀á𝗴𝗼𝗺𝗮𝘁, 𝗺𝗲𝗹𝘆𝗲𝗸 𝗮𝘇 é𝗻 𝗸𝗶𝘇á𝗿ó𝗹𝗮𝗴𝗼𝘀 𝗳𝗲𝗹𝗲𝗹ő𝘀𝘀é𝗴𝗲𝗶𝗺.

 

𝗟𝗲𝗺𝗼𝗻𝗱𝗼𝗸 𝗮 𝗺𝗲𝗴𝗺𝗲𝗻𝘁ő 𝘀𝘇𝗲𝗿𝗲𝗽é𝗿ő𝗹, 𝗮𝗸𝗶 𝘁𝗲𝗹𝗷𝗲𝘀í𝘁𝗶 𝗺á𝘀𝗼𝗸 𝗲𝗹𝘃á𝗿á𝘀𝗮𝗶𝘁.

𝗖𝘀𝗮𝗸 é𝘀 𝗸𝗶𝘇á𝗿ó𝗹𝗮𝗴 𝗮 𝗦𝗭𝗘𝗥𝗘𝗧𝗘𝗧𝗘𝗡 𝗸𝗲𝗿𝗲𝘀𝘇𝘁ü𝗹 𝘁𝗮𝗻𝘂𝗹𝘃𝗮, 𝗺𝗲𝗴á𝗹𝗱𝗼𝗺 𝗹é𝗻𝘆𝗲𝗴𝗲𝗺𝗲𝘁, 𝗸𝗶𝗳𝗲𝗷𝗲𝘇é𝘀𝗶 𝗳𝗼𝗿𝗺á𝗶𝗺𝗮𝘁, 𝗯á𝗿 𝗹𝗲𝗵𝗲𝘁, 𝗵𝗼𝗴𝘆 𝘃𝗮𝗻𝗻𝗮𝗸, 𝗮𝗸𝗶𝗸 𝗻𝗲𝗺 é𝗿𝘁𝗲𝗻𝗲𝗸 𝗺𝗲𝗴.

 

É𝗿𝘁𝗲𝗺 𝗺𝗮𝗴𝗮𝗺𝗮𝘁, 𝗺𝗲𝗿𝘁 é𝗻, é𝘀 𝗰𝘀𝗮𝗸 é𝗻 é𝗹𝘁𝗲𝗺 é𝘀 𝘁𝗮𝗽𝗮𝘀𝘇𝘁𝗮𝗹𝘁𝗮𝗺 𝗺𝗲𝗴 𝘁ö𝗿𝘁é𝗻𝗲𝘁𝗲𝗺𝗲𝘁; 𝗺𝗲𝗿𝘁 𝗶𝘀𝗺𝗲𝗿𝗲𝗺 𝗺𝗮𝗴𝗮𝗺𝗮𝘁, 𝘁𝘂𝗱𝗼𝗺 𝗸𝗶 𝘃𝗮𝗴𝘆𝗼𝗸, 𝘁𝘂𝗱𝗼𝗺 𝗺𝗶𝘁 é𝗿𝘇𝗲𝗸, 𝗵𝗼𝗴𝘆 𝗺𝗶𝘁 𝗰𝘀𝗲𝗹𝗲𝗸𝘀𝘇𝗲𝗺 é𝘀 𝗺𝗶é𝗿𝘁.

 

𝗧𝗶𝘀𝘇𝘁𝗲𝗹𝗲𝗺 é𝘀 𝗲𝗹𝗳𝗼𝗴𝗮𝗱𝗼𝗺 𝗺𝗮𝗴𝗮𝗺𝗮𝘁.

𝗕𝗲𝗰𝘀ü𝗹ö𝗺 𝗮𝘇 𝗜𝘀𝘁𝗲𝗻𝗶𝘁 𝗺𝗮𝗴𝗮𝗺𝗯𝗮𝗻 é𝘀 𝗯𝗲𝗻𝗻𝗲𝗱 𝗶𝘀.

𝗦𝘇𝗮𝗯𝗮𝗱𝗼𝗸 𝘃𝗮𝗴𝘆𝘂𝗻𝗸.

 

(Ő𝘀𝗶, 𝗺𝗲𝘅𝗶𝗸ó𝗶 á𝗹𝗱á𝘀)

BENEDEK ELEK: DAL A SZERETETRŐL

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

BENEDEK ELEK: DAL A SZERETETRŐL

 

Hol ringott bölcsőd: palotában,

Vagy kis kunyhóban, sose kérdem,

Itt vagy ott, egy az valójában,

Ez nem szégyen, az meg nem érdem.

Más, amit kérdek tőled, gyermek,

Nézz a szemembe s úgy felelj meg:

Van-e szívedben szeretet?

Köztünk barátság így lehet.

 

Igaz szívvel ha tudsz szeretni,

Jöhetsz velem kéz-kézbe térve,

Csöpp szeretetért én tengernyi

Szeretetet adok cserébe.

Nincs gyűlölség, ahol én járok,

Be van temetve minden árok,

Mely embert s embert valaha

Egymástól elválaszt vala.

 

Ahol én járok, gazdag ember

Nincs, ámde szegényt sem találtok;

Kedve és tudás kit hova rendel,

Ott dolgozik, s nem hallasz átkot.

Erős a gyengét gyámolítja,

Senki a másét nem áhítja:

Kinek munkán a tenyere,

Mindég puha a kenyere.

 

Ahol én járok, teste, lelke

Tiszta öregnek s ifjú népnek;

Nagy és kicsiny versenyre kelve

Munkára minden jónak s szépnek.

Gyűlölség szennyét kisöpörvén,

Szeretet itt a legfőbb törvény:

Egyetlen lánc, mely megmaradt - -

Nyomán egy csöpp vér sem fakadt.

 

Szeretet lánca! Kössed egybe.

Szívét nagyoknak s gyermekeknek!

Gyűlölség! Légy úgy eltemetve,

Hírét se halljuk létednek!

Ez országnak minden lakója

Egymást szeresse, védje, ójja:

Naggyá ország csak így lehet - -

- Csudát művel a Szeretet.

 

Szeress most! Élj most!

 

Nincs értelme arra várni, hogy a rossz dolgok elmúljanak. Változtass most! Szeress most! Élj most! Ne várd, hogy az emberek engedélyt adjanak ahhoz, hogy élj, mert nem fognak.
 

(Kris Carr)

 

Lassan akarok beléd szeretni…

A világ rohan előre, a kapcsolatok ingatag lábakon állnak, hamar összedőlnek. Épp ezért akarok lassan beléd szeretni.

Amikor elmegyünk az első randevúnkra, nem akarok pillangókat a gyomromban. Szeretném átélni veled az első pillanatok varázsát anélkül, hogy az intenzív érzések elvennék a fókuszomat.

Nem akarom együltő helyemben elmesélni az egész élettörténetemet. Nem akarok rögtön igent mondani, és azonnal belezuhanni egy kapcsolatba.

Nem akarok rohanni.

Nem akarok beleszeretni annak gondolatába, hogy te mindig mellettem leszel. Nem akarlak idealizálni, és annyira megkedvelni sem, hogy elveszítsem önmagamat.

A szemedbe akarok nézni, és élvezni a benned rejlő erőt.

Élvezni szeretném ismerkedésünk folyamatának minden apró kis pillanatát. Meg akarom látni a kis furcsaságaidat, a legszebb és a legnehezebb tulajdonságaidat.

Látni akarom, ki vagy igazából.

Fel akarom fedezni a titkaidat, meglátni a repedéseket a hibátlan homlokzat mögött. Le akarom engedni a szívemet körülvevő falakat – mindezt lassan és óvatosan.

Mint amikor a gyermek megteszi az első lépéseit.

Mélyebb szinten akarok hozzád kapcsolódni. Nem akarok már felületes és sekély beszélgetéseket. Itt akarok lenni veled ebben a pillanatban.

A rapid kötődések világában én tartós köteléket akarok.

A rövid életű szerelmek nem nekem valók. Túl gyorsan végük van. Még azelőtt, hogy elkezdődhettek volna. Nem akarok hullámvasút-szerelmet. Se olyat, ami túl drámai.

Nem akarok kényelmi kapcsolatot sem, ami a közösségi médiában jól mutat, de valójában nem vagyunk ott egymásnak. Én olyan embert akarok magam mellé, aki a lelki társam és a legjobb barátom is egyben.

Szeretnék spontaneitást, késő esti beszélgetéseket és hosszú utakat.

Olyan szerelemre vágyom, ami felemel. Érezni szeretném a lelked, amikor egymás szemébe nézünk. Olyan kapcsolatot akarok, ahol mindketten önmagunk lehetünk.

Ami ellenáll az idő próbájának.

És a legnagyobb nehézségek közepette is virágzik…

 

(Ludányi Bettina)

"Van aki szeret Téged...

 

"Van aki szeret Téged, és van aki nem. Soha ne próbálj meggyőzni valakit az értékedről. Ha egy személy nem értékel téged, nem érdemel meg. Tiszteld magadat és legyél olyan emberekkel, akik igazán becsülnek Téged."

 

(Junior Ferenc Csercsa)

Én vagyok a legboldogabb ember...

 

15 erőteljes állítás, mellyel boldogságot vonzol életedbe!

Ezek a pozitív megerősítések segítik megőrizni az élethez való pozitív hozzáállásodat, és gondolataidat a pozitív rezgések tartományában tartják. A vonzás törvénye értelmében, pozitív gondolatokkal és érzésekkel beköszönthet életedbe a boldogság! Hiszen ki mit bocsát ki magából, olyan eseményeket, helyzeteket, embereket vonz be az életébe.

A pozitív gondolkodás ereje segítség lehet életed minden területén:

1. Az életem napról napra egyre jobb és jobb.

2. Elfogadom az összes lehetőséget, amelyek a rendelkezésemre állnak a jelenben.

3. A szeretet a szilárd alap, amelyre építem, alapozom az életemet.

4. Az álmaim reálisak és megvalósíthatóak.

5. Csak azokat a gondolatokat engedem be, amelyek a boldogsághoz és a bőséghez vezetnek.

6. Szeretek szeretni és szeretve lenni.

7. Én vagyok a legboldogabb ember, így az életembe minden megérkezik, amit szeretnék.

8. Én vagyok a hangulatom alkotója.

9. Napról napra egyre jobban érzem magam.

10. Az Univerzum gyermeke vagyok. Szeret és támogat engem mindenben.

11. Szeretem a testem, mely gyönyörű, egészséges és erőteljes.

12. Az élet a bölcs tanítóm.

13. Mindig megnyitom a szívemet az öröm és a boldogság érzése előtt.

14. Szívemre hallgatok, mert ő pontosan tudja, hogy hová kell vezetnie engem.

15. Erős és magabiztos ember vagyok.

Hogyan működik? A megerősítések nem cselekednek helyetted, viszont segítenek abban, hogy nyitott és befogadó legyél az életedbe érkező lehetőségekre. Segítenek, hogy szemléletmódot válts, és a problémákra megoldandó feladatként tekints, melyek leküzdéséhez elég belső erő áll majd rendelkezésedre! Segítenek, hogy mindennap a boldogság mellett dönts és a boldogság útját válaszd!

Szerző: Jóportál

Merész állításnak tűnik...

 

- A MEGVILÁGOSODÁS -

 

„A megvilágosodás az anyagi világon túlról érkezik és nem szükségesek hozzá követők, magában is létezik. Aki azonban egy rettegésben élő, önző közösség tagja, nem vonhatja ki magát a környezet hatásai alól. Elveszíti lelkesedését, mert úgy érzi, hogy az ott uralkodó gondolati mintákból szőtt hálóban vergődik. A sötétségben élő tömegek azonban nem gátolhatják meg a fény terjedését. A Jóisten gyermekeinek szívében élő ősi, tiszta hit az a fény, az a kovász, amely mindenhová eljuttatja az új eszme csíráját. Az emberiség együtt, ezekkel az új magokkal alakíthatja át a jövőt.

Merész állításnak tűnik, de egy csipetnyi kovász is elég, és az egész világ tudatszintje megemelkedhet néhány új szellemiségre hangolt ember által.”

 

(Kovács- Magyar András)

Mozdulj ki a mélypontról, és indulj el a helyes irányba!

 

5 gyakorlat, amivel 5 perc alatt emelheted rezgésszintedet!

Az univerzumban minden energiából, minden valamilyen rezgésből áll. A legmagasabb rezgés a szeretet, a legalacsonyabb a félelem. A csodák, a gyógyulások, a szerelem, a béke és harmónia mind a magas rezgések tartományába esnek.

Bármennyire tudatosak legyünk is és igyekszünk pozitívan gondolkodni és átadni magunkat a kellemes, megnyugtató érzéseknek. Valljuk be, hogy sokszor vannak olyan napok, amikor mélyponton érezzük magunkat, elkeseredettek vagyunk, és kedvetlenek. Ilyenkor rezgésszintünk is alacsonyan van, ez pedig megakadályoz minket abban, hogy bekapcsolódjunk az univerzum teremtő energiáiba.

Itt van öt nagyon gyors és egyszerű gyakorlat, ha növelni szeretnéd a rezgésszintedet:

1.Hallgasd meg a kedvenc zenédet- A zenében lévő hangok gyógyító rezgésűek. Válaszd ki mik azok a számok, amik erőt adnak, jókedvre derítenek. Ha meghallgatod csak egy kedvenc zenédet is, máris emelkedik lelked rezgésszáma.

2.Nézz meg egy vicces videót - A YouTube-on számtalan olyan videó van, ami megnevettet. A nevetés hatására emelkedik rezgésed és sokkal pozitívabban fogsz ezután a világra tekinteni.

3.Menj ki a szabadba - Az oxigén, a friss levegő csodákra képes. Tegyél egy rövid sétát és közben csak koncentrálj a ki-és belégzésre. A gyakorlat hatására megnyugszol és emelkedik a rezgésed.

4.Tegyél valamit másokért - Egy apró gesztus, amivel feldobod a másik ember napját neked is segíteni fog, hogy jobb helyként tekints a világra és megteljen örömmel a lelked!

 5.Írj hála listát! - Pár perc alatt gondold végig, mik azok a dolgok az életedben, amikért jelenleg hálás lehetsz. A hála az egyik legerősebb ima, és teremtő energia, ami azonnal emeli a rezgésszintedet!

Ezek az ötperces gyakorlatok, bár jelentéktelennek tűnnek, mégis képesek arra, hogy kimozdítsanak az alacsony rezgés tartományából és új lendületet adjanak az életednek!

Mozdulj ki a mélypontról, és indulj el a helyes irányba!

Sándor Judit - Angyalmentor - Jóportál

Annyi mindent keresel, végül rájössz, hogy nyugalomra van a legnagyobb szükséged.

Annyi mindent keresel, végül rájössz, hogy nyugalomra van a legnagyobb szükséged. Békére, szíved belsejében. Biztonságra, önmagad tiszteletére, valamire, ami belső erőt ad, ami fátylat borít a múltra, ami szeretettel átölel, és megérzed, hogy soha többé nem vagy egyedül. Valamire, ami segít szívvel látni és érezni. Ami kikapcsolja a zajt és a negatív gondolatok duruzsolását a fejedben és a csend végtelenségébe repít. Itt jó lenni, jó elmerengeni. Lelassul a gondolat, megszólal a lélek, és az érzelmek világa kitárul. A pozitív érzelmek világa, mert a lélek mindig a boldogság felé terel. Ez a lélek útja, odabenn a szívedben, ahol rátalálsz önmagadra.
Isteni ajándékokra lelsz, megbocsátásra, kegyelemre, harmóniára és békességre.
Visszatekintesz a múltra és megbocsátod önmagadnak az összes hibát, botlást, tévedést, fölösleges önmarcangolást és minden fájdalmat, melyet másoknak okoztál, vagy mások okoztak neked.
Megbocsátod önmagadnak az összes fölösleges kört, amit bizonyítási vágyból és megfelelési kényszerből futottál. Hogy szenvedések mocsarában évekig fuldokoltál, és meg sem próbáltál kimászni onnan. Hogy szívedet arra nem méltó emberek ölébe helyezted, akik simogatás nélkül csak játszadoztak vele. Akik csak bántottak, aláztak, hazudtak, visszautasítottak és elhagytak. Akik olyan terheket tettek a válladra, melyek alatt nem mertél összeroskadni, mert hitted, hogy te mindent kibírsz. Mert te erős vagy, és zokszó nélkül bírod az emberfelettit. Darabokra szedted magad, és engedted, hogy bárki, bármikor összeroppantson ezekből egy-egy darabot. Mosolyogva, emelt fejjel tűrted mások gonoszságát, pofátlanságát, kizsákmányolását. Megengedted nekik, hogy bohócot csináljanak belőled, még akkor is, amikor gúnyos kacagások fülsüketítő módon visszhangzott dobhártyád rezgésein. Befogtad a füled és megmagyaráztad önmagadnak, hogy “másokkal sokkal rosszabb dolgok történnek”, “Nem olyan nagy dolog ez”, “Hamarosan minden jobbra fordul”, “Nem szándékosan teszik ezt velem”.
Most szíved szent terében lehetőséged van átölelni önmagad, és elengedni a múltat. Közben könnyek potyognak a szemedből, és tudod, hogy ilyenkor lelked tisztulása zajlik. Érzel, végre őszintén, tisztán, lélekből. Megtapasztalod, hogy milyen jó odafordulni a jósághoz, az őszinteséghez, a békességhez és a megbocsátáshoz.
Más szemmel tekintesz a múltra, és tudod, hogy ezentúl vigyázni fogsz önmagadra. Felelevenedik előtted a múlt, gyerekkori emlékeiddel együtt, a testi lelki, szellemi tapasztalatokkal. Átölelve tartod önmagadat, nyugodt maradsz, mert ott a szíved belsejében biztonságban vagy.
Felismered a nehéz gyerekkori érzelmeket, pontosan, úgy ahogy voltak, anélkül, hogy kisebbítenéd vagy leértékelnéd ezeket. Tudod, hogy ezeknek igenis nagyon nagy a jelentőségük, feldolgozásra várnak, hisz a jobb és boldogabb élet megtalálása számodra a cél. Életerőd ebben lakozik, hogy őszintén ránézel a múlt eseményeire, a maguk valóságában. Nem tagadod tovább a szenvedést, szembenézel velük, meggyászolod, és távol engeded őket önmagadtól. A múltban történt, te pedig itt vagy a jelenben, szíved belsejében, ahol minden könnyű, nyugodt, békés és biztonságos.
Rálátsz hiányosságaidra és értékeidre. Tisztelettel nézel terheidre. Megtalálod önmagad erősségeit. Rátalálsz gyermeki kacajodra, boldogság iránti törekvésedre, és megőrzöd lelkedben, most és mindörökre. 

(Deverdics Éva)