„A szeretethez nincs másra szükség...

„A szeretethez nincs másra szükség, csak egyedül rád. Benned érik meg, belőled indul ki és te kelted éltre. De ehhez minden nap gondoznod, ápolnod kell. A növény se nő ki a földből, ha nem locsolják. Hát légy Te a saját beléd vetett szeretet kertésze. Gondoskodj róla nagy alapossággal, odafigyeléssel és hittel, mert csak úgy képes nőni benned, ha őszintén teszi a szíved. De ne feledd: addig, amíg műveletlen, gazos a kis kerted, szeretet nélkül él a lelked. Ha viszont szépítgeted nap, mint nap a kertedet, akkor majd magadat is egyre jobban szereted, ragyogóvá teszed a lelkedet és csak így leszel képes igazán szeretni az embereket…”

(Lippai Marianna)

Legyél nekem

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Legyél nekem

Meglátni a szépet

Csillag! - mely világítja sötét egem
Színes kábulat! - hová betévedek
Kaptár! - hogy szorgoskodni tudjak
Oszlop! - a szegedi Dóm alatt.

Legyél nekem mosoly! - tüzet adó
Betűvető költő! - az igaz szó
Legyél valóság! - eredeti
Ki a pénz hatalmát nem ismeri.

Legyél kortalan! - örökifjú
Hatalmas akarat! - óceánhajó
Szeretet! - a világmindenségben
Segíts! - meglátni a szépet.

(Z. Farkas Erzsébet)

Nélküled...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Nélküled...

Még nem tudod, hogy nem lehet?
- Ha szeretlek, ne féltselek,
hogy elvisz tőlem majd a szél,
s hiába mondom, maradj még!
Mi lesz akkor, ha jön a nyár,
keres minket, és nem talál,
ha minden csillag felragyog,
te nem vagy már, s én nem vagyok.
Amikor ködös hajnalon
fejemre húzom kalapom,
és csak csendesen dúdolok,
mint az eső, ha felzokog,
ha zsebre vágom két kezem,
épp megyek, és nem érkezem,
ha hajamba túr a szél,
ki mondja majd? - Hogy ne menj még!
Már rég tudom, hogy nem lehet,
az alkonyt várni, csak veled,
hiába raknék nagy tüzet,
fáznék mellette nélküled.

(Grigo Zoltán)

Jó lenne még...

 

Jó lenne még...

A napjaink oly gyorsan szaladnak,
jó lenne még maradni - kedvesem,
a szemünkbe írni a szavakat,
és csak ölelni egymást csendesen.

Szívünkben itt az összes tavaszunk,
minden avarillatú, szelíd ősz,
olyanok lennénk újra mi magunk,
amikor még nem mértük az időt.

Fiatalok voltunk és szépek,
ragyogtunk, ahogy tükörben a nap,
nézd, ezen a megsárgult képen
virágok nyílnak lábaink alatt.

Most tél van, hó szitál fejünkre,
egyre gyengébb már mind a két karunk,
de ha összekulcsoljuk kezünket,
ketten együtt - még erősek vagyunk.

Gyere, ülj le, pihenj meg mellettem,
terítsd a vállamra hajadat,
álmodjuk vissza még egyszer
azokat a régi nyarakat.

(Grigo Zoltán)

Hinni

 

Hinni

Hinni és remélni,
futni, de sohasem félni,
elveszni és megkerülni,
megfagyni, s újra felhevülni.

Hinni és kitartani,
a legvégső szó után sem feladni,
küzdeni a legutolsó percig,
s ha nem elég, még ki tudja, meddig.

Hinni az első csók erejében,
az első pillantás bűvöletében,
megőrizni a fényt, a hangot,
mi a legvadabb viharban kitartott.

Hinni és szeretni örökre,
vágyni fenséges örömökre,
akarni az időt, együtt a szépet,
ünnepelni a szerelem-szentséget.

(Mátyus Árpád)

Tudd, hogy benned van...

 

Áss le magadban az élet forrásáig, s fakadjon föl lelkedből az öröm. És fürödj benne, mint rigó a víztócsában, mert ez a forrás örökké buzog.

 

Az élet nehéz - tudom. De hidd el, nálad sokkal szerencsétlenebbek is voltak boldogok, és nálad jóval szerencsésebbek is nagyon boldogtalanok. A legnagyobb bajban is találkoztam derűs, erős emberekkel. Nem féltek - s ez már maga a boldogság előszobája. És nem panaszkodtak, nem siránkoztak, nem növelték gondolatilag a bajaikat, hanem azt keresték, hogyan lehet helyzetükből fölállni. Vagy, ha kellett, derűsen elfogadni azt.

Lelkünk úgy működik, mint az örvény. A szélén veszedelmesen kavarog, ott a sok szemét, és fölkavart, iszapos rossz gondolat, negatív érzés, szorongás és félelem - de a legközepén csend van és nyugalom. És biztonság. Itt lakik az igazi valód. És itt van az öröm forrása is.

A hurrikán szívében nincs sötétség, nincs "jaj, istenem, mi lesz velem?" - csak biztonság van és ragyogó fény és erő és hatalmas önbizalom.

Találj rá magadban. Tudd, hogy benned van. Egészen biztosan.

 

(Müller Péter)

 

"Amikor ránézel...

"Amikor ránézel egy másik emberi lényre, és mély szeretetet érzel iránta, vagy amikor a természet gyönyörén merengsz, és bensődben valami intenzíven reagál rá, akkor egy pillanatra hunyd be a szemed, és érezd magadban annak a szeretetnek vagy szépségnek a lényegét, ami elválaszthatatlan tőled, mert az a valódi természeted! A külső forma csak átmeneti visszatükröződése annak, aki te belül vagy, ami a lényeged. Ezért nem hagyhat el soha a szeretet és a szépség, míg a külső formák idővel mind elhagynak."


(Eckhart Tolle - Megszólal a csend)

Lelki társ...

 

Az embernek egész addig halványlila gőze sincs róla, hogy ki lehet a lelki társa, amíg nem találkozik a tekintetük.

 

(Randall Munroe)

 

Ha még nem találtad meg...

Az időnk véges, szóval ne pazaroljuk el arra, hogy más életét akarjuk élni. Ne hagyd, hogy más hangja elnyomja a saját belső hangod. Légy bátor, hallgass az intuícióidra...

Ha még nem találtad meg, keresd tovább. Ne elégedj meg kevesebbel. Mint mindenben, a szív tudni fogja, ha megtaláltad. És hidd el, ez csak javulni fog az évek során.

(Steve Jobs)

Láthatatlan szálak...

 

Láthatatlan szálak, párkapcsolati energiák

 

Mit érezhetsz? Mit érzékelsz valójában? Hogyan érezzétek egymást még jobban?
 
Mit mozgatnak, honnan erednek ezek a láthatatlan energiaszálak férfi és nő között a szerelem vagy a párkapcsolat idején?
Ez a téma nagyon bőséges és szerteágazó, mert hiszed vagy sem, a párkapcsolatodat - és minden emberi kapcsolatodat - is olyan energiák mozgatják, melyekről sokszor nem is veszel tudomást. Vagyis nem tudatosítod azt, hogy energiák járnak-kelnek, áramolnak közöttetek, ahogyan bennetek is.

Nem csak a lila ködös szerelmes érzékelést, a szavak nélküli megértést, az álmaidban megélt érintéseket, a különleges véletleneket okozzák ezek a láthatatlan szálak, hanem a vitáitokat, az elvárásaitokat, a párkapcsolati játszmáitokat is, és ha valóban teljessé akarjuk tenni a kört, akkor a közös baba, közös gyerek megteremtése is a közöttetek lévő energiáknak a megvalósulása. Izgalmas témakör? Igaz?
Nem tudnám egy írásban mindezt felölelni, ezért csak a kezdeti, a szerelmes szálakra koncentrálunk most, a párkapcsolat kezdetén élő energiákra, és ha tetszik a téma nektek, akkor folytatom a többivel is.

Milyen energiák keletkeznek egy kapcsolat elején? 

A szerelem maga egy hatalmas energia, mely valójában nem keletkezik, hanem folyamatosan ott él benned. Egy-egy férfi vagy nő csak épp indukátora lehet annak, hogy ez az érzés felerősödik benned, átvéve az erőt más helyekről, és uralkodni, élni kezd benned!
A szerelem a legerősebb eredendő energia, mely - ahogyan az energia egyébként is - végtelen, határok nélküli. A szerelemben a végtelen szabadságot tudod megélni. Ettől olyan elképesztő, ettől olyan megfoghatatlan  és ettől olyan különleges, amit nem tudsz szavakba önteni, mert még a legszebb szavak is csak silány leírásai a valódi érzéseidnek.
Ez az energia - ha kölcsönösen nyer teret bennetek, és egyszerre bontakozik ki közöttetek, akkor egy láthatatlan szállal össze is kapcsol titeket. Ezt az erőt az hozza létre, hogy gondolataitokban egymással vagytok, hogy figyelmetek középpontjába a párotokkal kapcsolatos élmények, érzések, vágyak kerülnek.
Mindaddig, míg a figyelmed fókuszában benne tartod az érzést, addig a láthatatlan szál él és izzik közöttetek. Amikor mindez kölcsönös, akkor pedig attól, hogy az energia oda-vissza áramlik, ez a szál egyre "vastagszik" erősödik. :) Ahogyan Te tudod áramoltatni a szerelmet, úgy tudja a kedvesed is, és ahogyan te tudod érezni azt, ahogyan áramoltatod, azt is tudod érzékelni, amit ő "küld" feléd.

Hogyan tudod érzékelni az energiát, amit a párod áramoltat feléd?

Nagyon is tudod érzékelni. Megvan hozzá a képességed, ahogyan mindenkinek megvan. Ahogyan a párod jelenlétében képes vagy érzékelni a gesztusait, látni a mimikáját, hallani a hangját, érezni az érintését, képes vagy érzékelni az energiáit is. 

Mit tudsz így érzékelni?

- Érzékelheted a párod hangulatát: feszült, vidám, boldog, rossz kedvű, ideges vagy szomorú?
- Érzékelheted, ha várakozással van telve? Ha kíváncsi, ha türelmetlen, ha keresgél, fürkészi a te érzéseidet, reakcióidat.
- Érzékelheted, ha megbántottad...
- Érzékelheted, ha nem mond igazat, vagy el akar titkolni valamit, 
- ... és nagyon fontos: érzékelheted, hogy szeret, szerelmes beléd, hiányzol neki, örül, boldog, vidám és elégedett.
Ha ezt mindet személyesen érzékelni tudod, akkor vajon érzékelheted-e a láthatatlan energiaszálon keresztül akkor is, ha épp nincs veled?

Igen! A válasz egyértelműen: igen!!! Képes vagy érezni őt szavak és érintés nélkül is.

Hogyan?

Ugyanezeket tudod érzékelni energia-szinten is, ha képes vagy ráhangolódni a párodra. A ráhangolódás azonban kulcs ebben, ugyanis nem lehet "egóból" érzékelni.

A valódi érzékelésed szívből történik! Akkor tudod őt találkozás nélkül, akár több ezer km távolságból is felfogni, ha képes vagy szíveddel azonosulni vele. 
Ez bonyolultnak hangzik, de talán így érteni fogod!

Az, hogy hol van a határ az intuícióid, megérzéseid és az általad elmével kreált gondolatok között, vagy hol lehet a határ az eszed tanácsai és a szíved hangja között, nagyon nehéz definiálni. 

Amikor Te magad - szándékból - gondolsz valamire, valakire, és fogalmazol meg gondolatokat, elképzeléseket, akkor az elméd dolgozik. Akkor NEM érzékelsz, hanem kreálsz, gondolkodsz, mérlegelsz, analizálsz és agyalsz. Amikor ezt teszed az jól jöhet egy döntés előkészítésében, de semmiképpen sem hasznos akkor, amikor ezek tükrében akarod ELDÖNTENI, hogy a párod milyen, mit érez, és mit, miért tesz.

Ilyenkor, amikor az elmédben "létezel", szinte minden esetben hibás következtetésekre jutsz a párod érzéseivel kapcsolatban, és rendszerint szenvedésbe kergeted magad. A valóság az esetek nagyon magas %-ában teljesen más ugyanis.

Az agyalás, az elméd kreálmányai ugyanis legtöbbször arra fókuszálnak, ami nincs - pedig szerinted lehetne - addig-addig elemeztetik veled a helyzeted, míg végül a párod helyett Te magad döntöd el, hogy ő vajon mit érez. 
Érzelmeket NEM lehet elméből értelmezni, nem lehet felettük ésszel dönteni, hiszen az elme feladata a GONDOLKODÁS és nem az érzelem. Az érzelmeidért a SZÍV felel, bízd hát inkább rá!

Volt már ilyen? Ettől az agyalástól, azaz attól, hogy az elmédben éld meg az érzékelést, és érzelmeidet szeretnélek is megmenteni. Ez nem segít! Ez nem a láthatatlan energiaszál-érzékelésed...
(Gondolkodásra is szükség van, persze, az elme nélkülözhetetlen, de nem mindenható, hát ne bízz rá olyasmit, amit más sokkal jobban csinál nála. :)

Hogyan hallgass a szívedre? Hogyan érzékeld akkor a párodat?

A szívedre úgy tudsz hallgatni, ha azt gyakorlod, hogy lehalkítod az elméd csacsogását, Próbáld kikapcsolni a gondolataidat!
Ne kreálj, ne mérlegelj, ne pörögj egy-egy elhangzott szón.... hanem csak figyelj! Figyelj önmagadba befelé és próbálj ráhangolódni a kedvesedre! Képzeld őt magad elé, lásd magad előtt, lásd kettőtöket együtt!

Először érzéseket fogsz felfogni, aztán azokat persze szavakká, gondolatokká formálod - az elméd újra bekapcsolódik - de NE HAGYD, hogy az elméd mérlegelni, értékelni, minősíteni kezdjen! Ne hagyd, hogy duruzsolni kezdje, mi jó és mi nem! Ne döntsd ezt el! Egyszerűen csak figyelj nyitott szívvel, szerelemmel, szeretettel gondolva a kedvesedre!

Minél tovább és minél ügyesebben tartod ezt a "SZÍVTERET", annál izgalmasabb megérzéseid lesznek. Mintha CSODÁK történnétek veletek. Be fognak ugrani képek, gondolatok, szavak, helyzetek, illatok, melyek váratlanul szakítják meg a pillanataidat, NEM TE KREÁLTAD őket, nem szándékosan és nem az elméddel!
Ezek bizony már érzékelések, és jó, ha figyelmet fordítasz rájuk. Ne mérlegeld őket, hanem csak hagyd, hogy kibontakozzanak, és megmutassák a maguk valóságát. A párodtól úgyis rövidesen megkapod a visszaigazolásokat, hogy jól érzékelted-e a dolgokat a távollétében!

Mondjak konkrét példát?

- Lehet, hogy képekben fogsz érzékelni: egyetlen villanásra felsejlik egy kép arról, hogy ő most hol lehet, vagy épp látsz a szemével, amit ő láthatott.
- Lehet, hogy bevillan egy szó, ami később nyer értelmet, de megmutatja, mi foglalkoztatja őt épp.
- Lehet, hogy összeszorul a gyomrod környéke, és megmagyarázhatatlan szomorúság, stressz tör rád, talán őt érte rossz hír.
- Lehet, hogy megfájdul valamid hirtelen, és kiderül, hogy őt épp ott, azon a testrészen baleset érte...

Sok-sok érzékelés, sok-sok tapasztalás lehet és lesz közöttetek, ha a szeretet, szerelem képes benneteket tiszta szívből egymásra hangolni. A kulcs a nyitott szívetekben van, a szeretetben, szerelem erejében és abban, hogy ne hagyjátok az elméteket zabolátlanul agyalni a kedvesetek tettei, gondolatai, szavai felett!

Mindez azonban egy klassz önismerettel kezd igazi csodává érni benned!

Drukkolok neked, kívánok egy fantasztikus utazást önmagad megismerése felé, a tudatosodásod útján! Ismerd meg, fedezd fel önmagad és a benned rejlő erőket és csodákat! Élvezd a jelent, a szerelmet, és a kapcsolódásaidat!


(Némethi Erika)