Gyakran
előfordult, hogy egyforma gondolatok kerítettek mindkettőnket
hatalmukba - mintha telepátia révén kapcsolódott volna össze az agyunk
éjjel.
(Banana Yoshimoto)
2015. augusztus 14., péntek
A boldogságról...
A
boldogság felnőtt szó. Egy gyerektől nem kell megkérdezni, hogy
boldog-e, látszik rajta. Vagy boldog, vagy nem boldog. A felnőttek azért
beszélnek arról, hogy boldogok, mert javarészt nem azok. A boldogságról
beszélni olyan, mintha az ember a szelet próbálná megragadni. Sokkal
egyszerűbb, ha az ember csak hagyja, hogy az egész testét átjárja.
(Jeanette Winterson)
Lelki táplálék
Lelki táplálék
Érdekes, hogy a testünket napjában többször is megetetjük, de hogy a lelkünk is éhezik, arra nem is gondolunk.
Ha az ember boldogtalan, frusztrált, akkor is a hasát tömi. Pedig olyankor a lelke éhes. Mégis, mivel lehetne jóllakatni? Lelki táplálék az ima, amelyet átérzel, a hála, a szeretet, a meditáció, pozitív gondolkodás és hasonló sorok olvasása is lehet. Az is, amikor elcsendesedsz és belesüppedsz a csendbe, mint egy kényelmes fotelbe. Amikor találkozol lényed lényegével. Amikor számot vetsz a múltbeli sérelmeiddel, hogy lelkileg megtisztulva mehess tovább. A megbocsátás, az elengedés mind jól emészthető tápanyag a lelked számára. Karácsonykor azért a legtöbb ember érzi, hogy nagy szükség van erre. De ki mondta, hogy egy újabb évig várni kell arra, hogy lelki táplálékhoz jussunk? Hiszen lelkünk is sorvad, hiányérzettel küzd e nélkül. Csak erről nem veszünk tudomást. Azt érezzük, hogy valami nincs rendben velünk, de ráfogjuk a körülményeinkre. Mennyivel könnyebb valamit vagy valakit hibáztatni a közérzetünkért. Kutatók kiderítették, hogy a boldogság csak 10%-ban függ a külső körülményeinktől. Ez jó hír, nem? Azt jelenti, hogy 90%-ban mi vagyunk a felelősek azért, hogy hogyan érezzük magunkat. Ha ezután naponta lelki táplálékhoz juttatod lényedet, meg fogod érezni a különbséget. A lényeg, akár imádkozol, akár pozitív gondolatokat mormolsz, hogy átéléssel tedd! Legyél ott teljesen abban, amit csinálsz! Ha közben azon fogsz tanakodni, hogy mit főzzél holnap, akkor feleslegesen fáradozol.
Ha fázik a lelked, melengesd meg! Ha éhes, etesd meg! Úgy pátyolgasd, mint egy kis gyermeket, hiszen csak tőled függ a fejlődése! Hiába tökéletes a sminkünk, a hajunk, ha a lelkünk vérzik. Sokan csak a testük szükségleteivel foglalkoznak: drága arckrémek, testápolók, parfüm, smink, szőrtelenítés, manikűr, pedikűr, műkörmök és kutyfütty. Aztán csodálkoznak, hogy még valami hiányzik, még nem érzik jól magukat. Ha megtalálod ezt a valamit, ami a lelkednek kell, nyert ügyed van! Ne sajnáld tőle a kalóriát, ne diétáztasd! Lásd el olyan falatokkal, amelyek egész lényed feltöltik. Gondoskodásod kamatostul megtérül.
Ha az ember boldogtalan, frusztrált, akkor is a hasát tömi. Pedig olyankor a lelke éhes. Mégis, mivel lehetne jóllakatni? Lelki táplálék az ima, amelyet átérzel, a hála, a szeretet, a meditáció, pozitív gondolkodás és hasonló sorok olvasása is lehet. Az is, amikor elcsendesedsz és belesüppedsz a csendbe, mint egy kényelmes fotelbe. Amikor találkozol lényed lényegével. Amikor számot vetsz a múltbeli sérelmeiddel, hogy lelkileg megtisztulva mehess tovább. A megbocsátás, az elengedés mind jól emészthető tápanyag a lelked számára. Karácsonykor azért a legtöbb ember érzi, hogy nagy szükség van erre. De ki mondta, hogy egy újabb évig várni kell arra, hogy lelki táplálékhoz jussunk? Hiszen lelkünk is sorvad, hiányérzettel küzd e nélkül. Csak erről nem veszünk tudomást. Azt érezzük, hogy valami nincs rendben velünk, de ráfogjuk a körülményeinkre. Mennyivel könnyebb valamit vagy valakit hibáztatni a közérzetünkért. Kutatók kiderítették, hogy a boldogság csak 10%-ban függ a külső körülményeinktől. Ez jó hír, nem? Azt jelenti, hogy 90%-ban mi vagyunk a felelősek azért, hogy hogyan érezzük magunkat. Ha ezután naponta lelki táplálékhoz juttatod lényedet, meg fogod érezni a különbséget. A lényeg, akár imádkozol, akár pozitív gondolatokat mormolsz, hogy átéléssel tedd! Legyél ott teljesen abban, amit csinálsz! Ha közben azon fogsz tanakodni, hogy mit főzzél holnap, akkor feleslegesen fáradozol.
Ha fázik a lelked, melengesd meg! Ha éhes, etesd meg! Úgy pátyolgasd, mint egy kis gyermeket, hiszen csak tőled függ a fejlődése! Hiába tökéletes a sminkünk, a hajunk, ha a lelkünk vérzik. Sokan csak a testük szükségleteivel foglalkoznak: drága arckrémek, testápolók, parfüm, smink, szőrtelenítés, manikűr, pedikűr, műkörmök és kutyfütty. Aztán csodálkoznak, hogy még valami hiányzik, még nem érzik jól magukat. Ha megtalálod ezt a valamit, ami a lelkednek kell, nyert ügyed van! Ne sajnáld tőle a kalóriát, ne diétáztasd! Lásd el olyan falatokkal, amelyek egész lényed feltöltik. Gondoskodásod kamatostul megtérül.
(http://katilla-lelekerositoirasai.webnode.hu)
2015. augusztus 11., kedd
Pipacsvirágos alkonyat
Pipacsvirágos alkonyat
Ahogy ma lángra gyúl a Nap,
tüzes virág az alkonyat,
a fény szalagja rőt selyem,
s lobogni kezd a földperem -
a láthatárt szegélyező
vörös pipacsvirág-mező,
e lengve, ringva áradó
parázsszirom-virágfolyó.
Szemembe ég e lángcsoda,
s a naplemente bíbora.
Vigyázva őrzi íriszem,
s vak éjszakámba elviszem.
Ma visszavonhatatlanul
talán a szívem is kigyúl,
s lobogni fog, miként a Nap,
e tűzvirágos alkonyat.
tüzes virág az alkonyat,
a fény szalagja rőt selyem,
s lobogni kezd a földperem -
a láthatárt szegélyező
vörös pipacsvirág-mező,
e lengve, ringva áradó
parázsszirom-virágfolyó.
Szemembe ég e lángcsoda,
s a naplemente bíbora.
Vigyázva őrzi íriszem,
s vak éjszakámba elviszem.
Ma visszavonhatatlanul
talán a szívem is kigyúl,
s lobogni fog, miként a Nap,
e tűzvirágos alkonyat.
(Bieber Mária)
A szerelem a testi vágyat átszellemítheti...
A szerelem a testi vágyat átszellemítheti, mert mágikus hatalma van, mely a testet tiszta lélekké nemesíti.
(Marcel Proust)
Ölellek
Ölellek, mint szél a fákat,
Hajnalt az est, Nap az árnyat.
Szivárványként ezer színnel
Rajzollak meg, szerelemmel.
Hajnalt az est, Nap az árnyat.
Szivárványként ezer színnel
Rajzollak meg, szerelemmel.
Úgy leszel te álmom része,
Ahogy csillag éjnek dísze.
Két kezemmel óvlak, féltlek,
A szívemben áldón védlek.
Ahogy csillag éjnek dísze.
Két kezemmel óvlak, féltlek,
A szívemben áldón védlek.
(Bodnár László)
Harmóniák
Harmóniák
Lélekemelő csendek kellenek,
Szívhez érő, szelíd harmóniák.
Egy könnyű dal, mely elandalít,
Felrepít, fel a csillagokon át.
Nyugalom, béke, hűség hangjai,
Apró örömök és piciny csodák.
Kezek, hogy lágyan ringassanak el,
Ha túl hangos lesz nekem a világ.
Lélekemelő csendek kellenek,
Szívhez érő, szelíd harmóniák.
Egy könnyű dal, mely elandalít,
Felrepít, fel a csillagokon át.
Nyugalom, béke, hűség hangjai,
Apró örömök és piciny csodák.
Kezek, hogy lágyan ringassanak el,
Ha túl hangos lesz nekem a világ.
(Bodnár László)
Hová tűnnek el a kimondott szavak?
Hová tűnnek el a kimondott szavak?
hol ég tovább a szemek tüze?
ellobbant minden kézfogás
de megmaradt az érintés öröme
apró szikrák a végtelen égbolton
lelkemben ragyog minden édes pillanat
az idő elrohant, múlt lett a jelen
de átölel még sok kedves hangulat.
(Zsíros-Simon Mária)
A lélek az, amitől egyedivé válik...
Vegyék észre, lássák meg és hallják meg, hogy egyik puszta test lemeztelenítve csak olyan, mint a másik. A lélek az, amitől egyedivé válik, szerethetővé, halhatatlanná.
(Tisza Kata)
Legyünk figyelemmel azokra...
Legyünk figyelemmel azokra, akik boldogságunk okozói, kertészek ők: virággal borítják be lelkünket.
(Marcel Proust)
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)