Nagy tévedés azt hinni, hogy az anyagi javak a legfontosabbak az emberi életben. Az emberi boldogsághoz szellemi, lelki javakra is szükség van. Ha az ember egy szép kertben sétálhat, ha nézheti a virágokat, fákat, a csoda szép napvilágot, hallhatja a madarak énekét, ha együtt lehet azzal, akit szeret, ha a gyermekei örömet adnak neki, ha a szüleit tisztelheti, ezek a legfontosabbak a boldogsághoz, mert ez a lélek virágos kertje.... (Wigner Jenő)
2025. december 13., szombat
Kötődési minta, kémia, kompatibilitás
Nekünk találkozni kellett
Én a lelkemmel szeretek. Ami halhatatlan...
Ami össze van kötve, azt sem idő, sem félelem nem szakíthatja el...
Az alkotó párok emelik egymást...
Gyönyörű dolgok várnak ránk...
A hála által minden nap ajándékká válik...
A hála ereje – miként fiatalítja a lelket és a testet
A hála olyan, mint egy belső elixír: kisimítja a lelket, megnyugtatja a szívet, és a testünk is hálás lesz érte.
A hála az ember egyik legősibb és legtermészetesebb érzése. Amikor kimondjuk, hogy „köszönöm”, valójában sokkal többet teszünk, mint pusztán egy udvarias szót használunk. A hála megnyitja a szívet, megváltoztatja a gondolatokat, és olyan belső erőket mozgat meg, amelyek képesek fiatalítani a lelket és a testet egyaránt. Ez az érzés nem csupán egy átmeneti hangulat, hanem életmód, amely az élet minden területére kihat.
Ha visszagondolunk a régi korokra, amikor az emberek szorosabban éltek együtt a természettel, a hála mindennapos része volt az életnek. Őseink nemcsak a föld terméséért adtak hálát, hanem a nap fényéért, az esőért, a családért, a barátságért is. Nem véletlen, hogy a népi imák és szólások is tele vannak köszönettel: „Hála Istennek a kenyérért az asztalon” – hangzott el nap mint nap. E szokás nemcsak a hit kifejezése volt, hanem egy olyan erőforrás, amely megnyugtatta a lelket és összekapcsolta az embert a világgal.
A hála egyik legnagyobb ereje abban rejlik, hogy képes megváltoztatni a szemléletünket. Ahelyett, hogy arra összpontosítanánk, ami hiányzik, és ami miatt panaszkodhatnánk, a hála segít észrevenni, mi az, ami már jelen van az életünkben. Ez a látásmód önmagában is fiatalító, mert felszabadítja az embert a hiányérzet szorításából. Amikor hálásak vagyunk, szívünkben könnyebbség születik, arcunk kisimul, és a test is oldódik a feszültségekből. Nem véletlen, hogy a hála mosolyt csal az arcra: a mosoly pedig nemcsak lelki, hanem fizikai értelemben is fiatalít.
A modern tudomány is felfedezte már a hála gyógyító erejét. Kutatások igazolták, hogy azok, akik rendszeresen átélnek hálaérzetet, alacsonyabb stressz-szinttel élnek, jobb az alvásuk, erősebb az immunrendszerük, és kevesebb gyulladásos folyamat zajlik a szervezetükben. Ezek mind olyan tényezők, amelyek lassítják az öregedést, hiszen a stressz és a gyulladás az egyik legfőbb oka a testi és lelki hanyatlásnak. A hála tehát nem csupán szép érzelem, hanem valódi gyógyír is.
A hála a lelket is fiatalítja, mert frissen tartja a gondolatokat és a szívet. Aki hálás tud lenni a legapróbb dolgokért is – egy mosolyért, egy jó szóra, a természet szépségéért –, az soha nem öregszik meg igazán belül. A hála ugyanis megtanítja az embert csodálni az életet, és ez a csodálat mindig gyermekien tiszta marad. Gondoljunk csak a nagyszülőkre, akik talán sok mindent megéltek már, de amikor hálás szívvel beszélnek az unokáikról vagy egy egyszerű kertben termett gyümölcsről, az arcuk ragyogni kezd. Ez a ragyogás a hála fiatalsága.
Érdekes módon a hála még az emberi kapcsolatokban is fiatalító erőként működik. Aki hálát tud adni másoknak, az jobban megbecsüli a szeretteit, és ezzel erősebb, szeretetteljesebb kötelékeket alakít ki. Az ilyen kapcsolatokban kevesebb a harag és a sérelem, több a melegség és a megértés. A szeretetteljes légkör pedig, amelyet a hála teremt, a lélek balzsamaként hat – és mi más fiatalítaná jobban az embert, mint az, hogy szeretetben élhet?
Nem szabad megfeledkezni arról sem, hogy a hála mindig egyszerű dolgokból táplálkozik. Nem a nagy, különleges események adják a legmélyebb köszönet érzését, hanem a mindennapok apró ajándékai. Egy naplemente, egy madárdal, egy szelet friss kenyér vagy egy jó beszélgetés – ezek azok a kincsek, amelyekért hálát érezve az élet gazdagabbnak és szebbnek tűnik. A hála tehát nem kíván mást, csak nyitott szívet, amely észreveszi a világban rejlő szépséget.
Ha a hála erejét rendszeresen megtapasztaljuk, az életünk új színt nyer. A lélek könnyebbé válik, a test pedig rugalmasabbá és egészségesebbé. A hála lassan, csendesen, de biztosan építi fel bennünk azt a belső békét, amely minden fiatalságnál és szépségnél többet ér. Hiszen a fiatalos megjelenés önmagában keveset ér, ha nincs mögötte ragyogó lélek. A hála azonban ezt a ragyogást adja meg: belülről, tisztán és őszintén.
Végső soron elmondhatjuk, hogy a hála nemcsak a szívünket és gondolatainkat teszi fiatalabbá, hanem magát az életérzést is átalakítja. A hála által minden nap ajándékká válik, minden pillanatban ott rejlik valami szépség, amit megőrizhetünk. És aki így él, az örök fiatalság forrását hordozza magában – nem a külső látszatban, hanem a belső békében és ragyogásban.
Minden történés a lélek útját szolgálja...
Vedd körül magad kizárólag szerető emberekkel...
Élj félelem nélkül. Ne félj a kortól, a jellemedtől; eljön az a pillanat, amikor az ember egyszerűen megszűnik félni.
A szerelem első hullámának önmagadnak kell szólnia.
Ha még önmagadat sem tudod szeretni, ki mást érdekelne?
Az egészséges önszeretet nagy vallási érték. Az az ember, aki nem szereti önmagát, soha nem lesz képes mást szeretni.
A szeretet első hullámának a szívedben kell kialakulnia. Ha nem alakult ki magadban, akkor másban sem alakulhat ki, mert mindenki más távolabb van tőled.
Olyan ez, mint egy követ dobni egy csendes tóba. Az első hullámok a kő körül alakulnak ki, majd folyamatosan terjednek a legtávolabbi partokig. A szeretet első hullámának önmagad körül kell lennie.
Szeretni kell a testedet, szeretni kell a lelkedet, szeretni kell a teljességedet. És ez természetes, különben egyáltalán nem lennél képes túlélni. És gyönyörű, mert széppé tesz.
Az az ember, aki szereti önmagát, tele van kecsességgel és eleganciával. Az az ember, aki szereti önmagát, csendesebbé, meditatívabbá, imádkozóbbá válik, mint az, aki nem szereti önmagát.
Ha nem szereted a házadat, nem takarítod. Ha nem szereted a házadat, nem fested ki, nem veszed körül egy gyönyörű kerttel lótusztavával. Ha szereted magad, kertet teremtesz magad körül. Megpróbálod kibontakoztatni a benned rejlő lehetőségeket. Megpróbálod kihozni mindazt, ami benned van, hogy kifejezd. Ha szeretsz, folyamatosan adsz magadnak, mint az esőt, folyamatosan táplálod magad.
És ha szereted magad, meglepődsz majd. Mások is szeretni fognak. Senki sem szereti azt az embert, aki nem szereti önmagát. Ha te még magadat sem tudod szeretni, ki más törődne vele? És az az ember, aki nem szereti önmagát, nem maradhat semleges. Ne feledd, az életben nincs semlegesség.
Osho: A titok
Egy nap találkozni fogsz egy lélekkel, aki szintén a tiédet kereste.
2025. december 10., szerda
A legfontosabb leckék, amelyeken a lélek keresztülmegy a Földön
A legfontosabb leckék, amelyeken a lélek keresztülmegy a Földön
A szeretet áramlása ...
Szeretetért, szerelemért sóvárgunk, de be tudjuk egyáltalán fogadni?
Elsőre talán könnyedén rámondanánk, hogy persze, igen. Azonban jobban megvizsgálva, jelenleg nem ez a jellemző, nem ez az igazság.













