Nagy tévedés azt hinni, hogy az anyagi javak a legfontosabbak az emberi életben. Az emberi boldogsághoz szellemi, lelki javakra is szükség van. Ha az ember egy szép kertben sétálhat, ha nézheti a virágokat, fákat, a csoda szép napvilágot, hallhatja a madarak énekét, ha együtt lehet azzal, akit szeret, ha a gyermekei örömet adnak neki, ha a szüleit tisztelheti, ezek a legfontosabbak a boldogsághoz, mert ez a lélek virágos kertje.... (Wigner Jenő)
2025. május 25., vasárnap
„A gyermek a legnagyobb tanítómestered...
Vörös Judit: A gyermek mosolya
Majzik Ilona: Gyermeklélek
2025. május 16., péntek
Föllobban benned a szerelem!
Akit a szívünkben őrzünk...
Szívedben, minden egyes dobbanásban, érezz meg...
Ők azok, akik a legváratlanabb pillanatban adják a legtöbbet...
Néhány lélek arra van, hogy egymásra találjon, újra és újra
Te vagy az, akit a lelkem mindig keresni fog. Életeken át, a kimondatlan szavak visszhangján és ezer naplemente csendjén keresztül, a szívem felismer. Ebben a folyton változó világban, te maradsz az állandó, világítótorony, ami hazavezet, egy szelíd suttogás a viharban. A távolság nem választhatja el azt, amit az örökkévalóság köt össze, az idő sem halványíthatja el, amit a csillagokban írtak. Néhány lélek arra van, hogy egymásra találjon, újra és újra.
Olyan helyen szeretlek, ahol nem létezik tér vagy idő...
Engedd meg magadnak, hogy azzal foglalkozz, ami igazán boldoggá tesz!
5 dolog, amit kötelező megtenned a lelkedért
A tested csupán a lelked temploma! A mindennapi rohanásban viszont gyakran elfelejtkezhetsz arról, hogy a lelked is törődést igényel. Ha odafigyelsz ezekre a dolgokra, kiegyensúlyozottabb, boldogabb és harmóniában élő emberré válhatsz. Ne feledd: a belső béke az egyik legnagyobb ajándék, amit önmagadnak adhatsz! Íme öt dolog, amit érdemes beépítened az életedbe, hogy a lelked is harmóniában maradjon, hiszen a lelkünk ápolása legalább annyira fontos, mint a testünké.
1. Tölts időt önmagaddal
A belső béke eléréséhez
elengedhetetlen, hogy időt szánj saját magadra. Akár napi pár perc
meditáció, egy csendes séta a természetben vagy egy jó könyv olvasása is
segíthet abban, hogy közelebb kerülj önmagadhoz. Ezek a pillanatok
lehetőséget adnak arra, hogy meghallgasd a belső hangodat és tisztábban
lásd az érzéseidet.
2. Gyakorold a hálát
A hála gyakorlása bizonyítottan
növeli a boldogságszintet és segít a lelki egyensúly megtalálásában.
Minden nap szánj néhány percet arra, hogy végiggondold, mi mindenért
vagy hálás. Ez lehet egy kedves gesztus, egy szép pillanat vagy akár az
apró örömök, amelyek észrevétlenül gazdagítják a mindennapjaidat.
3. Engedd el a negatív energiákat
A múlt sérelmei, a
stressz és a negatív gondolatok mind-mind mérgezhetik a lelkedet.
Tanuld meg elengedni azokat a dolgokat, amelyek már nem szolgálnak
téged. Lehet ez egy mérgező kapcsolat, egy régi harag vagy akár egy
túlzott megfelelési kényszer. A megbocsátás és az elengedés szabadságot
ad és könnyebbé teszi a szívedet.
4. Kapcsolódj olyan emberekkel, akik felemelnek
A
környezetünk nagy hatással van ránk, ezért fontos, hogy olyan emberekkel
vedd körül magad, akik inspirálnak, támogatnak és pozitív energiát
sugároznak. Egy mély beszélgetés, egy támogató közeg vagy egy nevetéssel
teli baráti összejövetel csodákra képes, ha a lelked ápolásáról van
szó.
5. Találd meg a szenvedélyed
A lelki harmónia egyik
kulcsa, hogy olyan tevékenységeket végezz, amelyek valódi örömet okoznak
neked. Legyen szó művészetről, sportról, utazásról vagy egy új
hobbiról, a szenvedélyed megélése segít feltöltődni és megtalálni a
valódi önmagadat. Engedd meg magadnak, hogy azzal foglalkozz, ami igazán
boldoggá tesz!💝
A boldogság csendje